Que puis-je vous apporter ?
Vous cherchez un thérapeute pour vous engager dans une psychothérapie ?
Vous souhaitez vous débarrasser d'un traumatisme qui vous encombre ?
Vous souhaitez suivre un atelier de développement personnel ?
Vous voulez être accompagné par un thérapeute de façon individuelle ?
… Ou trouver un groupe pour évoluer en vous aidant du regard des autres ?
Peut-être êtes-vous au bon endroit…
Peut-être : car s’engager dans une démarche de travail sur soi se fait avec précaution, en prenant soin de bien choisir le « psy ».
Celui avec lequel vous vous sentez en confiance.
Avant tout, il s’agit pour vous de bien comprendre vos besoins, en fonction des troubles ou des difficultés que vous rencontrez.
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Parler est un besoin... écouter est un art.
Goethe
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Je vous accueille dans mon cabinet, lieu de tranquillité et de non-jugement, où vous pourrez parler et être écouté en toute bienveillance et confidentialité.
Je vous apporte un soutien dans les moments difficiles (séparation, deuil, maladie, difficultés scolaires ou professionnelles...).
Je vous accompagne dans les changements de vie (naissance, parentalité, changement professionnel, et/ou personnel, accident, situation de handicap...).
Je vous aide également à mieux gérer vos émotions, un mal être, une souffrance, une solitude, des difficultés relationnelles...
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Pour vous accompagner, j'utilise dans ma pratique différentes techniques, supports, et objets (tels que des images, des peluches, des cartes, du dessin...) qui facilitent l'expression des ressentis et des émotions, spécialement lorsque parler s’avère difficile.
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En cas de besoin, je pourrai également vous proposer des séances d'EMDR humaniste, outil thérapeutique très puissant favorisant l'apaisement émotionnel et la distanciation face à une situation vécue et cristallisée (traumatisme) mais aussi face à la cristallisation d'un futur projeté (stress sur un examen à venir, un discours à prononcer, des phobies...).
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