Avant Propos
Si vous faites cette recherche pour un proche, je ne saurais trop vous conseiller de ne pas le « forcer » à engager une démarche psycho-thérapeutique qu’il ne souhaiterait pas. Il le ferait sous contrainte, ou pour vous faire plaisir, sans désir et donc avec un grand risque de n’aboutir à rien. Contentez-vous de lui signaler ce site, qu’il fasse lui-même connaissance avec ma démarche, puis me contacte s’il le souhaite.
Comprendre vos besoins
Bien comprendre vos besoins est la première étape que vous aurez à traverser avant de trouver la solution qui vous convient.
​Si vous êtes sur cette page, c’est que vous ressentez un mal – être, plus ou moins lourd, plus ou moins ancien, plus ou moins handicapant. Ce mal-être peut se révéler dans des événements actuels (difficultés professionnelles, perte d’emploi, deuil, annonce d’une maladie grave d’un proche ou de soi-même, départ d’un enfant de la maison, difficultés dans le couple, divorce….), ou être installé depuis plus longtemps…
Une thérapie peut vous aider à « profiter de la vie » plus pleinement, plus sereinement, sans arrière pensée…
... et tout simplement « lâcher prise » sur les petits tracas quotidiens…
Je pourrai alors vous accompagner sur ces thématiques :
Mieux se connaître...
Développer d’autres manières de communiquer et d'aller vers les autres...
Travailler sur sa confiance en soi, sa timidité…
Savoir faire face à l'agressivité ou la violence...
Pouvoir comprendre et surmonter des problèmes sexuels...
La thérapie peut aussi vous aider à traverser des périodes ou des situations compliquées :
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idées suicidaires,
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dépression ou forte anxiété,
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problèmes alimentaires,
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problématiques en lien avec la sexualité,
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conséquences d'un traumatisme,
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phobie sociale ou d'objet,
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difficultés émotionnelles récurrentes,
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souffrance diffuse et continue sans raison apparente,
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sensation de rejet, l’impression d’être « différent »,
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trouble de la personnalité,
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"l'important n'est pas ce qu'on a fait de moi, mais ce que je fais de ce qu'on a fait de moi"
Jean Paul Sartre
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Consultez la page « le format d'accompagnement » ou prenez contact avec moi pour que nous organisions un premier entretien pendant lequel je pourrai identifier au mieux votre demande personnelle, vos contraintes, et le format à privilégier.
Nous verrons aussi si nous pouvons « avancer » ensemble, en confiance.