ON Thérapie

Que puis-je vous apporter ?

 

Vous cherchez un thérapeute pour vous engager dans une psychothérapie ?

Vous souhaitez suivre un stage de développement personnel ?

 

Vous voulez être accompagné par un thérapeute de façon  individuelle ?

… Ou trouver un groupe pour évoluer en vous aidant du regard des autres ?

 

Peut-être êtes-vous au bon endroit…

 

Peut-être : car s’engager dans une démarche de travail sur soi se fait avec précaution, en prenant soin de bien choisir le « psy ».

Celui avec lequel vous vous sentez en confiance.

Avant tout, il s’agit pour vous de bien comprendre vos besoins, en fonction des troubles ou des difficultés que vous rencontrez.

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Parler est un besoin... écouter est un art.

Goethe

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Je vous accueille dans mon cabinet, lieu de tranquillité et de non-jugement, où vous pourrez parler et être écouté en toute bienveillance et confidentialité.

Une séance de thérapie est un moment privilégié pendant lequel nous pouvons explorer, prendre conscience d'une manière de fonctionner dans une situation donnée pour en saisir le sens.

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On me demande régulièrement ce qu'est pour moi une thérapie réussie (...) : une thérapie est réussie dans la mesure où elle contribue à raccourcir le long chemin qui mène à se libérer des anciennes stratégies d'adaptation et à apprendre à faire confiance à son propre ressenti, ce que nos parents ont rendu difficile et quelquefois impossible. Nombreux sont ceux et celles pour qui ce chemin reste barré, parce que l'accès en a été interdit dès le début et que de ce fait on est rempli de crainte à l'idée de l'emprunter. Plus tard, le rôle que tenaient les parents est repris par les enseignants, les prêtres, la société, la morale, tant et si bien que la crainte devient dure comme du ciment, et chacun sait qu'il est fort difficile de ramener du ciment à l'état liquide.

Alice Miller

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Je vous apporte ainsi un soutien dans les moments difficiles (séparation, deuil, maladie, difficultés scolaires ou professionnelles...).

Je vous accompagne aussi dans les changements de vie (naissance, parentalité, changement professionnel, et/ou personnel, accident, situation de handicap...).

Je vous aide également à mieux gérer vos émotions, un mal être, une souffrance, une solitude, des difficultés relationnelles... 

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Pour vous accompagner, j'utilise dans ma pratique différentes techniques, supports, et objets (tels que des images, des peluches, des cartes, du dessin...) qui facilitent l'expression des ressentis et des émotions, spécialement lorsque parler s’avère difficile. 

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